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姨妈”给的早衰“提示”千万别忽视了!

  • 更新时间:1136 天前0xe80d
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  • 编辑:妇产小编0xe831
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生儿育女是女性的职责。对女性而言,养育一个孩子是一件神圣而伟大的事情。但鉴于如今社会,女性的生育年龄越来越高,高龄的女性从哪些方面了解卵巢是否出现早衰呢?

 

卵巢功能早衰的症状

 

1

经期变短

 

由于卵巢的早衰会导致激素分泌减少,而缺乏激素造成无法支撑整个周期,从而直接表现为经期变短。当女性经期慢慢缩短,同时经量也逐渐减少,就代表有可能是卵巢早衰在“搞鬼”。

 

2

经量减少

 

部分女性经量极少,一个月的经期基本上几张卫生巾就能解决,当出现这种异常,就需要留意卵巢是否出现早衰了,由于早衰导致激素分泌减少,子宫内膜也相对变薄,因此出现经量少的问题。

 

3

周期紊乱

 

如果经期变得不准时,时常会延后,亦或者提前,出现这种情况的时候,千万不能忽视卵巢早衰。因为卵巢分泌的激素是掌控月经进行的,而早衰造成激素不能维持正常月经,从而表现为经期紊乱。

 

 

如何呵护卵巢

 

1

缓解压力

 

一旦女性情绪出现起伏较大时,神经内分泌就会受到影响。一些负面的情绪是不利于卵巢功能的,因此,建议在日常生活注意缓解压力,让自己的情绪保持在平和的状况下,避免刺激卵巢。

 

2

保证有充足的睡眠

 

当女性有充足的睡眠时间,才能让生理机能维持正常,不影响卵巢的运行。所以,为了卵巢的健康,在日常中避免熬夜、晚睡等不良习惯,要养成早睡早起的好习惯。

部分文章来自网络,与本站无关。

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